Fumatul Este Un Obicei Sau O Sinucidere?

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:53

Medicii au descoperit că fumatul unei femei însărcinate simte și reacționează la făt. Astfel de nou-născuți sunt cu 20% mai predispuși să se nască prematuri și subponderali. Vindecător tradițional V. A. Ivanov, autorul cărții „Înțelepciunea medicinei pe bază de plante”, scrie că este convins din propria experiență cum „bunicul a fumat ficatul nepotului său, iar bunica i-a fumat toți descendenții”. Este important ca o femeie să fumige fătul ei nici măcar nu a conceput, deoarece o fată care a început să fumeze, își dăunează ouăle din ovar încă de la naștere.

După cum știți, statisticile nu sunt doar încăpățânate, ci și nemiloase. S-a stabilit că numărul femeilor care fumează a crescut semnificativ în ultimii 10-15 ani. De asemenea, a existat o creștere semnificativă a numărului de femei cu cancer pulmonar. Corpul feminin sa dovedit a fi mai puțin rezistent la fumat. S-a observat că femeile care fumează mai des suferă de boli cardiovasculare, în special de infarct miocardic, iar această boală este mai severă.

Osteoporoza se dezvoltă mai devreme la femeile care fumează și este mai des însoțită de fracturi osoase, în special fracturi de compresie ale vertebrelor. Ca urmare a fumatului, femeile dezvoltă ridurile mai devreme, îmbătrânesc mai devreme.

Obiceiul, spun ei, este a doua natură. Prin urmare, mulți cred că fumatul este o nevoie, este o natură consacrată, dar de ce să schimbăm natura? Deci te poți îmbolnăvi. Și niciun argument, cum ar fi declarația medicală standard conform căreia o picătură de nicotină ucide un cal, nu funcționează. Inteligența răspunde de obicei în polemici: „Nu fumați pe un cal, pentru a nu merge.”

Nicotina este substanța narcotică a tutunului. Acest lucru este confirmat de faptul că atât procesele farmacologice, cât și procesele comportamentale care determină dependența de tutun sunt similare cu cele care determină dependența de droguri precum heroina și cocaina. Nicotina este de șapte ori mai captivantă decât alcoolul. Fumul de țigară conține până la 4000 de tipuri de substanțe nocive, dintre care 43 de compuși contribuie la cancer.

Fumatul va ucide aproximativ jumătate dintre cei care au început să fumeze în adolescență și nu s-au oprit în timpul vieții. De ce încep fetele adolescente să fumeze? Desigur, curiozitatea, presiunea colegilor joacă un rol și, bineînțeles, publicitatea care stimulează interesul pentru fumat, care prezintă o femeie fumătoare ca liberă, independentă, egală și subțire, joacă un rol. Unii oameni se tem să se îngrașe dacă renunță la fumat. Dar cel mai adesea fumatul este rezultatul promiscuității și nu al libertății, așa cum își imaginează mulți. Este util să remarcăm aici o remarcă subtilă despre acest scor al lui Nicholas Roerich: „Libertatea este podoaba înțelepciunii, dar licenția este coarnele ignoranței”. Mulți iubitori ai unei astfel de libertăți ar beneficia de declarația lui Gene Kilborne: „Fumatul țigărilor poate fi considerat eliberator numai dacă moartea este considerată libertatea supremă”.

În 90% din cazuri, cancerul pulmonar se dezvoltă ca urmare a fumatului, iar această boală se termină într-o formă edematoasă dureroasă severă, când numai injecțiile cu medicamente salvează de durerea cumplită. Rata mortalității femeilor din cauza cancerului pulmonar din cauza fumatului este mai mare decât în cazul cancerului mamar. Creșterea numărului de femei și adolescenți care fumează este înspăimântătoare. Acest obicei a devenit una dintre cauzele predominante de deces. Bunăstarea financiară nu reduce riscul de îmbolnăvire. În 1990, bolile legate de fumat în Statele Unite au fost responsabile pentru decesul unuia din cinci decese, patru având vârsta cuprinsă între 35 și 64 de ani.

În 80% din cazuri, bronșita cronică este asociată cu fumatul. Boala căilor respiratorii superioare la fumători este mai severă și prelungită. Crizele de astm sunt mai frecvente și mai severe, iar riscul de tuberculoză pulmonară crește. Fumatul afectează performanța sexuală a bărbaților. Fumătorii suferă aproape întotdeauna de gastrită și adesea ulcer gastric și ulcer duodenal. Fumătorii dezvoltă varice și fragilitate osoasă. Pielea feței devine uscată, ridată și cenușie.

Fumătorii au un impact imens asupra nefumătorilor datorită faptului că trebuie să inhaleze pasiv fum. Lângă un fumător greu, un nefumător poate respira la fel de mult fum ca și când ar fi fumat trei țigări pe zi. Copiii mici care locuiesc cu părinții care fumează sunt cei mai afectați. 30% din cazurile de otită medie exudativă - o cauză frecventă a surdității la copii - sunt asociate cu fumatul părinților. În Statele Unite, sindromul morții subite a sugarului este principala cauză de deces la sugari în primul an de viață și este asociat cu fumatul matern. Aceste statistici nu numai că i-au îngrozit pe parlamentarii americani, dar i-au forțat să adopte legi care să interzică strict fumatul în locurile publice, iar angajatorii nu angajează persoane care fumează.

În 1990, bolile legate de fumat reprezentau 20% din toate decesele din Statele Unite, mai mult de 1/4 din decese fiind la persoanele cu vârste cuprinse între 35 și 64 de ani.

Potrivit OMS, există 1,1 miliarde de oameni care fumează în întreaga lume, 47% fiind bărbați și 12% femei. Știința medicală remarcă faptul că fătul din uter este afectat în mod deosebit de mare atunci când o femeie însărcinată fumează. La 10 minute după fumarea unei țigări, ritmul cardiac fetal crește la 150 de bătăi pe minut, iar greutatea corporală a acestor nou-născuți scade cu 10%. S-a observat că femeile care fumează au travaliu prematur și abruptie placentară prematură de două ori mai des decât nefumătorii. În Statele Unite, sindromul morții subite a sugarului este principala cauză de deces la sugari în primul an de viață și este asociat cu fumatul matern. Statisticile SUA arată că cel puțin 6.200 de copii mor în fiecare an ca urmare a fumatului părinților. Acest lucru este util mai ales pentru cei carecare sunt atât de dornici să stăpânească modul de viață american.

Cine știe cine va fi printre cei care vor confirma aceste statistici crude, cine va fi cel care pierde? Numai când devine foarte rău cu sănătatea, unii se îndreaptă către gândul: cum să nu mai fumăm? Medicamentele reduc nevoia de a fuma. Cel mai puternic mijloc este propria decizie și voința de a o duce la îndeplinire.

Cum să renunți la fumat?

Există rețete lăsate de vindecătorul bulgar Vanga: începeți prin a face o tinctură de iarbă verde de ovăz. 2 linguri. l. se toarnă masa zdrobită cu 1 pahar de vodcă și se lasă două săptămâni. Luați 1 linguriță. de două ori pe zi înainte de mese. Această tinctură ajută și la neurastenie, insomnie și probleme metabolice ale mușchiului inimii.

Nu tuturor le place să bea lichior de vodcă. Luați 2 linguri. l. ovăz. Clătiți-le în apă curentă și turnați 1 lingură. apă clocotită, fierbeți de două ori și după ce ați insistat timp de 1 oră, beți 1/4 cană de patru ori pe zi timp de 3-4 săptămâni. Puteți alege o altă metodă de preparare a perfuziei. Luați 1 lingură. l. boabe de ovăz tăiate și se toarnă 2 pahare de apă peste ele seara. Dimineața, fierbeți 10 minute și beți ca ceaiul, care suprimă dependența de tutun.

Se prepară un pahar de fulgi de ovăz în 1 litru de apă clocotită și se fierbe la jumătate din volum. După strecurare, adăugați 2 pahare de lapte, luați 1 pahar de trei ori pe zi.

Compoziție mai complexă: luați 1/2 cană de ovăz, orz, secară și mei și fierbeți timp de 10 minute în 1 litru de apă. Rezistați o zi într-un termos și luați de cinci ori pe zi, 1/2 cană înainte de mese, până când apare aversiunea la fumat.

Poate că dorința de a renunța la fumat poate fi cel mai puternic motiv, dar cu toate acestea, cu dificultățile care apar în acest caz, mai ales dacă fumatul interferează cu tratamentul unei boli care a depășit brusc, luați un raci, uscați-l la umbră și pregătiți o pulbere, din care o cantitate mică (10 g - aproximativ 1 lingură. L.) Se amestecă cu tutun (1 ambalaj în 50 g). Se crede că, după ce a fumat o astfel de poțiune, oricine, chiar și cel mai deznădăjduit și mai înrăit fumător, va renunța la fumat după aceea. Pentru cei care fumează tutun, pun sulfat de cupru lângă pachetul de tutun, ceea ce provoacă o puternică aversiune la fumat.

Fumătorul îi dăunează fumatului nu numai lui însuși, ci și celor care sunt în apropiere și care trebuie să inspire pasiv fumul. Persoanele cu astm bronșic au scăzut funcția pulmonară atunci când sunt fumigate lateral. Persoanele cu alergii și alte probleme respiratorii și cardiace pot fi afectate mai grav. Copiii mici care locuiesc cu părinții care fumează sunt cei mai afectați.

Prin urmare, cei care suferă de o lipsă de voință, dar doresc totuși să renunțe la fumat și nu vor să-i oblige pe cei dragi să participe pasiv la fumat, ar trebui sfătuiți să utilizeze recomandările prezentate mai sus. Poate că cei care au dubii dacă merită să urmeze un sistem rapid de renunțare la fumat ar trebui mai întâi să încerce să pună în aplicare un program de înțărcare.

1. Fumează mai puțin!

• a) setați numărul maxim de țigări fumate pe zi;
• b) nu fumați pe stomacul gol;
• c) nu fumați în deplasare.

2. Păstrați țigara mai puțin în gură.

3. Încercați să alegeți țigări cu conținut scăzut de nicotină.

4. Nu trageți mai departe, va reduce aportul de nicotină în organism de 10-20 de ori.

5. Fumați o țigară nu mai mult de 2/3. Primele pufuri sunt mai puțin dăunătoare, deoarece nicotina este adsorbită, se instalează în tutun și se filtrează. O cantitate deosebit de mare de produse de ardere (sublimare) de tutun intră în plămâni atunci când fumează ultima treime a țigării.